最近頭皮トラブルで悩むことがあり、美容師に相談したところビタ
ミンBが不足している所と、白髪菌という菌があり、それに侵され
ている部分があることが分かりました。
私にはどちらも思い当たる節があり、健康診断で肝臓が様子見とい
う結果が出ていて、肝臓は糖を分解するのにビタミンBを使うの
で、おそらく糖分の摂りすぎで皮膚にビタミンBがまわってこなく
なっていること、白髪も見るようになり年齢的なものかと思ってい
ました。
白髪菌があるかどうかは頭皮の色で分かるらしく、赤みがあったり
黄みがあり、どちらかで対処方法も変わるそうです。
痒みが乾燥のせいかと思い保湿ケアをしていましたが逆効果で、白
髪菌は湿気を好むので熱めのお湯で洗うのが正解で、体のトラブル
は自分で判断せずちゃんとプロに診てもらうことと、正しい対処の
大事さを感じました。
まだ大丈夫、と思っていましたが意識の高い人や早い人だと二十代
後半からエイジングケア、スカルプケアを始めているらしく、元気
のない土から元気な草花がはえてこないのと同じで、元気のない頭
皮から元気な髪の毛がはえてくるわけがないと言われハッとしまし
た。
体の不調が分かったり見た目に影響が出たり、頭皮って実はとても
大事なものなので、まだ大丈夫と思っている方も頭皮のメンテナン
スをしてみるといいと思います。