10月に入り、今年もあと3か月になりました。
人それぞれですが、あっという間だな、が本音です。
この早さが確実に老いを感じる時でもあり、
「体感時間」というのを調べてみました。
長く生きれば生きるほど、今までの人生とくらべて、
やってきたことの繰り返しや経験で、1年の長さが
短く感じていくので、
体感的に時間の進むスピードが早くなって行くそうです。
大人の体感時間は、5歳児のおよそ6分の1。
5歳児の30分は大人の5分と言われてます。
常に若々しい状態を保つためには、新しいことに挑戦して、
脳を活性化させる事が大事です。
同じことを繰り返す日常になってないか、
学ぶことを忘れてないか
自分の時間の使い方を見直し、
新しい刺激や変化を取り入れて、
毎日を充実していきましょう！